MEDITACE pro harmonii

Necítíte se dobře, jste unavení bez zjevných příčin a také vaše nálada není nejlepší? Pak se připojte k naší meditaci, která je zaměřena na zlepšení duševního stavu a zharmonizování organismu.

Začne v pondělí 31. Července ve 20.00 hodin a bude trvat deset minut. Před meditací si navoďte uvolněnou atmosféru pomocí vonných svíček a olejů, uvařte si bylinkový čaj s medem, který můžete pít vlažný nebo vychlazený. Tělu uleví od napětí a duši pohladí masáž mandlovým olejem nebo sauna.

Masáž můžete případně nahradit koupelí s přidáním uvolňujících olejů a saunu sprchou se střídáním teplé a studené vody. Pohodu završte kouskem kvalitní hořké čokolády, která působí protistresově.